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為什么說冬季采暖室溫不超過22℃舒適又健康?-山東科大中天安控科技有限公司

發(fā)布時間:2021-1-7    本文被閱讀: 7328 次

山東科大中天安控科技有限公司

       為什么說冬季采暖室溫不超過22℃舒適又健康?-山東科大中天安控科技有限公司,小編提醒:取暖時,應(yīng)注意身體健康,別一味追求高溫度!其實(shí)對我們的身體來講,室溫并不是越熱越好!相比溫度過低而言,溫度過高對人體的危害可以說更大。

       那么冬季舒適的室溫是多少呢?先來看相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)是如何規(guī)定的吧!

       GB/T18883-2020《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》中明確規(guī)定:冬季采暖溫度16℃~24℃,相對濕度30%~60%。

       GB 50189-2015《公共建筑節(jié)能設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定了辦公、體育、商業(yè)、餐飲等不同建筑類型房屋的不同室內(nèi)溫度標(biāo)準(zhǔn)。比如:賓館、住院部全年22℃,商場、門診樓全年9時~20時18℃,辦公、教學(xué)樓工作日時間8時~18時20℃。

       GB50736-2016《民用建筑供暖通風(fēng)與空氣調(diào)節(jié)設(shè)計(jì)規(guī)范》對室內(nèi)采暖設(shè)計(jì)溫度做了明確的規(guī)定:設(shè)計(jì)采暖時,民用建筑冬季室內(nèi)計(jì)算溫度應(yīng)按下列規(guī)定采用:

       1.寒冷地區(qū)和嚴(yán)寒地區(qū)主要房間應(yīng)采用18℃~24℃;

       2.夏熱冬冷地區(qū)主要房間宜采用16℃~22℃;

       3.輔助建筑物及輔助用室的溫度不應(yīng)低于下列數(shù)值:浴室≥25℃,更衣室≥25℃,辦公室及休息室≥18℃,食堂≥18℃,盥洗室及廁所≥12℃。

       《2002年小康型城鄉(xiāng)住宅科技產(chǎn)業(yè)示范小區(qū)規(guī)劃設(shè)計(jì)導(dǎo)則》中的室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng),規(guī)定冬季采暖地區(qū)室內(nèi)溫度為16℃~21℃。

       從以上規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)可以看出,我國北方冬季采暖的室內(nèi)設(shè)計(jì)低溫度是16℃,但因地區(qū)差異、家庭習(xí)慣、人口基數(shù)、房間使用功能等情況不同,室內(nèi)采暖設(shè)計(jì)溫度會有不同,但一般不會超過24℃。目前各地室內(nèi)供暖溫度達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)在18℃±2℃之間。

       為什么這么說呢,我們先解一下人體對溫度的體感范圍:

       當(dāng)環(huán)境溫度在18℃~25℃,相對濕度在40%~70%時,人體感覺舒適;

       當(dāng)環(huán)境溫度在24℃~30℃,相對濕度小于60%時,人體感覺熱而不悶;

       當(dāng)環(huán)境溫度高于30℃,相對濕度大于70%時,人體感覺悶熱;

       當(dāng)環(huán)境溫度高于36℃,相對濕度大于80%時,人體感覺悶熱難忍,極易中暑。

       可見,當(dāng)室內(nèi)溫度超過25℃后,室內(nèi)空氣干燥,間接影響人體自身的體溫調(diào)節(jié)功能。有專家指出:當(dāng)溫度低于12℃時,80%坐著的人感到冷,活動著的人有20%以上感到冷,衛(wèi)生學(xué)將12℃作為建筑熱環(huán)境的下限。

       冬季,如果室內(nèi)溫度長時間過高,會影響人的體溫調(diào)節(jié)功能,引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速,人就會神疲力乏、頭暈?zāi)X漲、思維遲鈍、記憶力差。同時,由于室內(nèi)外溫差懸殊,人體難以適應(yīng),容易患傷風(fēng)感冒。

       如果室內(nèi)溫度過低,則會使人體代謝功能下降,脈搏、呼吸減慢,皮下血管收縮,皮膚過度緊張,呼吸道粘膜的抵抗力減弱,容易誘發(fā)呼吸道疾病。可能會引發(fā)老年人心臟供血不足,從而引發(fā)心絞痛或者心梗。小孩可能會上呼吸道感染、手足口病、腹瀉等等。

       因此,科學(xué)家們把人對"冷耐受"的下限溫度和"熱耐受"的上限溫度,分別定為11℃和32℃。

       哈爾濱工業(yè)大學(xué)建筑學(xué)院、建筑環(huán)境與健康研究所教授王昭俊專門做過關(guān)于“熱舒適理論”的研究。研究表明人體的熱舒適度為21度左右。當(dāng)室內(nèi)溫度升高,將導(dǎo)致相對濕度降低。室溫從20℃到25℃,相對濕度從68%降低到40%。對于長時間生活在較高供暖溫度中的人們來說,其熱舒適率越低。

       那么溫度到底多少合適?其實(shí)還要要因人而異,同樣的氣溫,有人感覺熱,有人感覺冷、有人感覺舒適。

       年輕人代謝能力強(qiáng),自身調(diào)節(jié)能力比較健全,對寒冷的刺激,皮膚血管能進(jìn)行較大程度的收縮來減少體熱的散失。因此,溫度底點(diǎn)比較合適。

       老年人生理機(jī)能下降,血管收縮較差,加上代謝水平低,溫度高點(diǎn)比較合適。

       嬰幼兒身體較稚嫩,提問調(diào)節(jié)能力低,應(yīng)注意保暖,但嬰幼兒代謝旺盛,也不可過熱。

       因此,可以說熱舒適度并不是一個確定的標(biāo)準(zhǔn)溫度,具體需要多少是因人而異的,外界氣溫不同,舒適的標(biāo)準(zhǔn)就不同。從人體健康舒適的角度,推薦室內(nèi)舒適的室溫范圍為18~22℃,過高或過低都不利于健康。有的居民寧愿熱的開窗通風(fēng)也不愿降低供暖溫度的做法是非常不可取的!

       山東科大中天安控科技有限公司專注供熱領(lǐng)域節(jié)能控制,以物聯(lián)網(wǎng)、云計(jì)算和大數(shù)據(jù)等為核心,采用全新開發(fā)模式和系統(tǒng)架構(gòu)、全力打造三維可視化二網(wǎng)平衡管控平臺。在解決供熱企業(yè)二網(wǎng)冷熱不均、降低投訴率的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)綠色、智能、節(jié)能供暖。

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